腰痛が出ない

        (初出 12/19/2006)


 そろそろ腰痛の出るサイクルなのだが、出ない。



 腹筋、背筋をつけたこと。二日に一回はサッカーのゴール枠に、30秒ずつ4回ぶら下がったこと。ストレッチを朝晩したこと。車の運転の時、腰に座布団を当てたこと。これが奏効したようだ。



 身体の物理的病は、根性で治すことも可能だ。